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Argomento del giorno: Igiene orale

Igiene orale e cura dei denti - come effettuare una corretta pulizia dei denti


Per poter realizzare una corretta igiene orale il punto di partenza è riconoscere le proprie necessità e di conseguenza affidarsi agli strumenti più adatti.

Ad esempio in presenza di sensibilità dentale e problemi gengivali  può essere molto utile l’utilizzo dello spazzolino elettrico oscillante rotante, o sonica, associato ad un dentifricio a base di floruro stannoso.

Il movimento automatico della testina dello spazzolino effettua un massaggio delicato su denti e gengive, rimuovendo molta più placca rispetto agli spazzolini manuali e raggiungendo anche le zone più difficili della bocca.

E' importante non dimenticare filo interdentale, scovolini e colluttorio utili per eliminare i residui di cibo negli spazi interdentali e impedire la proliferazione dei batteri responsabili di infiammazioni. Quando e quanto lavare i denti?

E’ meglio aspettare 20-30 minuti dopo i pasti poiché la bocca impiega circa 30 min dopo mangiato per tornare al ph normale e nella fase acida lo smalto è più debole.

Dedica 30 secondi a ciascun quadrante ( superiore destro, superiore sinistro,inferiore destro, inferiore sinistro) ogni mattina e ogni sera.

Controlli periodici e seguire ogni giorno una corretta igiene orale è la migliore prevenzione per la salute di denti e gengive.

Spazzolamento corretto dei denti

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